les techniques de poing : KOBUSHI NO WAZA

les techniques de pied : KERI WAZA

les techniques de projection : NAGE WAZA

les techniques de soumission : KANZETSU WAZA



les techniques de poing : KOBUSHI NO WAZA



La différents coups de poings peuvent être donnés au visage appelé en Japonais MEN et au ventre DO

 
Ces coups de poings ne sont pas limitatifs, ce sont ceux appris à la base de l'apprentissage. Ainsi durant l'avancée de l'apprentissage on apprend les crochets YOKO UCHI et uppercut AGE TSUKI et le frappé avec le revers SOTO UCHI ou la paume de la main OROCHI UCHI qui sont souvent utilisés en KATA



les techniques de pied : KERI WAZA



Les différents coups de pieds peuvent être donnés aussi au visage MEN et au ventre DO



Nous avons la technique:

AGE KERI: le coup de pied remontera du sol vers le ventre, c'est souvent un coups de pied statique donc  utilisé en défense.

                                                  

TSUKI KERI: le coup de pied avancera en poussant vers le ventre, il est est plus dynamique que le premier et donc utilisé pour

                      l'attaque

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Bien souvent les coups de pieds sont donnés au ventre : on retient l'efficacité des coups au Nippon Kempo en évitant l'exposition de l'attaquant à une contre attaque décisive.

 

Les coups de pied à la tête sont autorisés mais sont utilisés avec parcimonie : l'équilibre est en jeu de l'attaquant est en jeu et son exposition à une attaque est réelle. Généralement l'attaquant doit être un bon tacticien.



Les coups de genou HIZA KERI sont autorisés au ventre et simulés à la tête et au dos au sol. La technique est valable que si l'adversaire est contrôlé et maîtrisé.



Enfin le coup de pied simulé aux parties est également autorisé, le TAISHI KERI.



les techniques de projection : NAGE WAZA

 

On retrouve les diverses techniques de projection utilisées au JUDO.

La projection est utilisées pour mettre l'adversaire à la merci de l'attaquant.

NAGE WAZA ne compte pas de point ou IPPON , l'attaquant devra contrôler son adversaire au sol pour lui faire une technique de poing ou de pieds OSAE WAZA ou bien une technique de soumission ou luxation KANZETSU WAZA



les techniques de soumission : KANZETSU WAZA



Les technique de soumission ou de luxation sont portées à l'épaule ou au coude.

Le but est que l'adversaire soit forfait par la technique portée par l'attaquant.

En cas réel l'épaule aurait été démise , le coude ou le poignet cassé.



Nous remercions Stephane VANDINI pour ses recherches